শরীর সুস্থ রাখতে এবং ফিটনেস ধরে রাখতে শুধু খাবার একদম কমিয়ে দেওয়া বা জোর করে না বুঝে ব্যায়াম করাই যথেষ্ট ...
১৭ জুন ২০২৫ ১৩:৪৫ পিএম
ফিট থাকায় বাধা নয় সময়
ব্যস্ত জীবনে শরীরচর্চার জন্য সময় বের করা কঠিন মনে হয় অনেকের। তবে সময় নয়, প্রয়োজন শুধু সঠিক অগ্রাধিকার। নিয়মিত ব্যায়াম ...
০৭ জানুয়ারি ২০২৫ ২০:১১ পিএম
যোগব্যায়ামের আলাপ করায় গ্রেপ্তার
ইয়োগার শিক্ষক তিনি। অবশ্য পাশাপাশি কম্পিউটার প্রোগ্রামিংও করেন। ...
২৭ নভেম্বর ২০২৪ ০৯:০৫ এএম
ব্যায়ামের জন্য সময় বের করুন
বেশিরভাগ মানুষ যারা একেবারেই শরীরচর্চা করেন না তারা বলেন- ‘সময়ের অভাবে ব্যায়াম করতে পারি না।’ একটু ভেবে দেখলে বুঝতে পারবেন ...
০৭ নভেম্বর ২০২৪ ১৭:০২ পিএম
খাগড়াছড়িতে দুই দিনব্যাপী যোগব্যায়াম দিবস উদযাপিত
‘নিজের এবং সমাজের জন্য যোগব্যায়াম’ প্রতিপাদ্য সামনে রেখে খাগড়াছড়িতে দুই দিনব্যাপী আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম (ইয়োগা) দিবস উদযাপিত হয়েছে। খাগড়াছড়ি ইয়োগা সেন্টারের ...
২২ জুন ২০২৪ ১৭:৪৭ পিএম
ব্যায়ামাগারে গোপনে আপত্তিকর ভিডিও ধারণ, ছাত্রলীগ নেতাসহ গ্রেপ্তার ৩
ব্রাহ্মণবাড়িয়া শহরের একটি ব্যায়ামাগারে (জিম সেন্টার) গোপনে নারীর আপত্তিকর ভিডিও করার প্র্র্রতিবাদ করায় গৃহবধূসহ দুজনকে পিটিয়ে আহত করার অভিযোগে ছাত্রলীগ ...
৩১ আগস্ট ২০২৩ ১৩:১৯ পিএম
রায়পুরে শিক্ষার্থীদের যোগব্যায়াম ও মেডিটেশন বিষয়ক কর্মশালা
লক্ষ্মীপুরের রায়পুর উপজেলার সব সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের আত্মবিশ্বাস, শুদ্ধাচার, মেধা ও প্রজ্ঞা বৃদ্ধির লক্ষ্যে যোগব্যায়াম ও মেডিটেশন বিষয়ক কর্মশালা ...
১৬ আগস্ট ২০২৩ ১৯:৩৯ পিএম
চীনে ছাদ ধসে নিহত ১১
চীনে ছাদ ধসে অন্তত ১১ জন নিহত হয়েছেন। দেশটির উত্তর-পূর্বাঞ্চলের হেইলংজিয়াং প্রদেশের কিকিহার শহরে রবিবার (২৩ জুলাই) প্রবল বৃষ্টিতে একটি ...
২৪ জুলাই ২০২৩ ১১:১৮ এএম
পোশাকে যোগব্যায়াম মোটিফ
আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। যোগাসনের উপকারের কথা নতুন করে বলার অপেক্ষা রাখে না। যোগাসনের গুরুত্ব ও এ সম্পর্কে মানুষের সচেতনতা ...
২১ জুন ২০২৩ ১২:৩৫ পিএম
সৌদি বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতে শেখানো হবে যোগব্যায়াম
যোগব্যায়ামকে শিক্ষার্থীদের মাঝে পরিচিত করাতে এবার সৌদি আরবের বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতে শেখানো হবে যোগব্যায়াম। আগামী কয়েক মাসের মধ্যে দেশের কয়েকটি বিশ্ববিদ্যালয়ের সাথে ...