বিষয়: হাঁটা - প্রতিদিনের বাংলাদেশ- বাংলা সংবাদপত্র

একটু হাঁটলেই মন-মগজের ক্ষমতা বাড়ে

উপভোগ না করা সত্ত্বেও প্রকৃতির মাঝে মাত্র ১৫ থেকে ২০ মিনিট হাঁটলেই আমাদের মনোযোগ ক্ষমতা ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়তে পারে। ...

০৪ অক্টোবর ২০২৫ ১১:৩৩ এএম

রোগমুক্ত জীবনের হাতছানিতে সৈকতে ‘হাঁটা দিবস’ পালন

সংঘাত ও শঙ্কামুক্ত জীবন আমাদের সবার কাম্যÑ প্রতিপাদ্যে কক্সবাজারে ‘হাঁটা দিবস’ পালন। দিবসটি পালনে কক্সবাজার সমুদ্রসৈকতের লাবণী পয়েন্ট থেকে ‘লেটস ...

১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ ১৯:২২ পিএম

৪০০ নারী-পুরুষের অংশগ্রহণে হাঁটা ম্যারাথন অনুষ্ঠিত

‘সুস্থ দেহ সুস্থ মন, হাঁটবো আমি যতক্ষণ’Ñএই স্লোগানে চাঁদপুরে প্রথম ৪০০ নারী-পুরুষের অংশগ্রহণে অনুষ্ঠিত হয়েছে হাঁটা ম্যারাথন (ওয়াকথন) প্রতিযোগিতা। শনিবার ...

২৩ নভেম্বর ২০২৪ ২০:০১ পিএম

ঝড়ের মধ্যেই ৩০ মাইল হেঁটে মেয়ের বিয়েতে বাবা

ঘূর্ণিঝড় হেলেনের ভয়াবহতা উপেক্ষা করে ৩০ মাইল পথ পায়ে হেঁটে মেয়ের বিয়েতে গিয়ে উপস্থিত হয়েছেন বাবা। ...

০৫ অক্টোবর ২০২৪ ১৫:৫৫ পিএম

র‌্যাম্পে শাকিবের তুফান

শাকিবের প্রথম র‌্যাম্পে তার সঙ্গে হাঁটার সুযোগ পেয়েছিলেন যে পাঁচ নায়িকা; তারা হলেন- পরীমণি, বিদ্যা সিনহা মিম, পূজা চেরী, তানজিন ...

০৯ জুন ২০২৪ ১০:০৩ এএম

হাঁটা যে কারণে এত উপকারী

নিয়মিত যথেষ্ট পরিমাণে হাঁটলে পেশি সুগঠিত হয়, শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সুরক্ষিত থাকে, হজমে সাহায্য করে, মস্তিষ্ক সতেজ থাকে, যা বার্ধক্য প্রতিরোধে ...

০৮ মে ২০২৩ ১৫:৫৯ পিএম

মুক্তিযোদ্ধাদের জন্য তহবিল সংগ্রহে হাঁটা কর্মসূচি

স্বাধীনতা দিবস সামনে রেখে ব্যতিক্রমী এক আয়োজন করেছে ‘আমরা মুক্তিযোদ্ধার সন্তান’ সংগঠন। ...

২২ মার্চ ২০২৩ ০১:১৩ এএম

কী খাওয়া যায় হাঁটার আগে

ব্যস্ত জীবনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে শরীর সুস্থ রাখার বড় চাবিকাঠি হলো হাঁটা। হাঁটলে যে ওজন কমে। ...

০৪ জানুয়ারি ২০২৩ ১৩:৫১ পিএম

আরও পড়ুন