সিনথিয়া মুক্তা
প্রকাশ : ১৯ নভেম্বর ২০২৪ ১২:২৯ পিএম
সাজগোজ আলাদা। আর নিজের চেহারার যত্ন নেওয়া ভিন্ন বিষয়। নখ ভালো রাখতে শুধু সুন্দর কোনো রঙ লাগানোই যথেষ্ট নয়, বরং সে রঙ থেকেও হতে পারে অনেক ক্ষতি। ফলে নখের পরিচর্যা খুবই জরুরি।
কিন্তু কীভাবে করবেন যত্ন? নখের যত্ন নেওয়া খুব কঠিনও নয়। বাড়ি বসেই হতে পারে। হাতে কয়েকটি মিনিট রাখলেই হলো। তা হলেই মুক্তি পাওয়া যায় নখ ভাঙা বা হঠাৎ খসখসে হয়ে যাওয়ার সমস্যা থেকে। বারবার নেলপলিশ পরলে বা তুললেও নখ হলদেটে হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। সে সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেও চাই কিছু ব্যবস্থা। কী জিনিস দিয়ে করবেন পরিচর্যা?
প্রথমেই আপনার নখে যে নেলপলিশ লাগানো আছে, তা এবার তুলে ফেলুন। সেটি পুরোনো হয়েছে। নখের ওপর নেলপলিশের কিছু কিছু অংশ এখনও রয়ে গেছে। এটি দেখতে খারাপ লাগে। নেলপলিশ রিমুভার তুলোয় নিয়ে ভালো করে নখ পরিষ্কার করে নিন। নখে যেন কোনোভাবেই নেলপলিশ না থাকে। নখ পরিষ্কার করার পরে দেখতেও ভালো লাগে।
আপনার হাতের নখ যদি খারাপ শেপে থাকে, তা কি দেখতে ভালো লাগে? কম্পিউটারে কাজ করলে এবং ঘরের কাজের জন্যও কিন্তু নখের ওপর যথেষ্ট খারাপ প্রভাব পড়ে। নখের গঠনও খারাপ হয়ে যায়। তাই সেগুলো সুন্দর শেপ দেওয়ার দায়িত্ব আপনারই। দুই হাতের নখ সুন্দর করে কেটে নিন। তা একটি সুন্দর শেপ পাবে। দেখতেও ভালো লাগবে। ম্যানিকিওর করার জন্য পারলারে যাওয়ার কিন্তু কোনো প্রয়োজন নেই। বাড়িতে বসেই এ কাজটি সম্পূর্ণ করতে পারেন আপনি। কী করতে হবে? একটি পাত্রে ইষদুষ্ণ জল নিন।
তার মধ্যে পছন্দের এসেনশিয়াল অয়েল কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে দিন। এবার তার মধ্যে মিশিয়ে দিন আমন্ড অয়েল কিংবা নারকেল তেল। সে জলে দুই হাত চুবিয়ে রাখুন। অন্তত ১০ মিনিট এ পাত্রে আপনার দুই হাত চুবিয়ে রাখতে হবে। হট অয়েল ম্যানিকিওরে আপনার হাতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। নখের দুই পাশেও রক্ত সঞ্চালন বাড়ে।
কারও নখের দুই পাশে যদি চামড়া উঠতে থাকে, তবে সে সমস্যাও সমাধান হতে পারে। ১০ মিনিট পর জল থেকে হাত তুলে নিন। তারপর ধীরে ধীরে হাত মুছে নিন। হাতের আর্দ্রতা অনুভব করতে পারবেন আপনি। অনেকের নখেই হলুদ ছাপ পড়ে যায়। আপনার নখেও যদি সে রকম অবস্থাই হয়, তবে এ কাজটি করতে পারেন। দুই টুকরো লেবু কেটে নিন। পাতিলেবুর টুকরো নখে ভালো করে ঘষে নিন। ৫ মিনিট অপেক্ষা করে হাত ধুয়ে ফেলুন। উপকার পাবেন।
শেষে নেলপলিশ লাগাতে ভুলবেন না। পছন্দের নেলপলিশ দুই হাতের নখেই ভালো করে লাগিয়ে নিন। দুটো কোট দেবেন। আপনার নখ দেখে প্রশংসা করবেন সবাই।
নখের যত্নে ঘরোয়া উপকরণ-
নারকেল তেল : ত্বক তেলতেলে হোক বা শুষ্ক, নারকেল তেলের ব্যবহার করতে পারেন সবাই। নখের ওপরে এবং চারপাশে ভালোভাবে দিয়ে দিন তেল। তারপর আলাদা করে প্রতিটি আঙুলে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। বারবার ম্যাসাজে তেল মিলিয়ে যাবে ত্বক ও নখের সঙ্গে। হাতের তেলতেলে ভাব কেটে যাবে।
রসুন : রসুনের প্রতিটি কোয়ায় থাকে ব্যাকটেরিয়া নিধনের ক্ষমতা। ফলে নখে যদি কোনো ধরনের সমস্যা দেখা দেয়, কিংবা কোনো সংক্রমণ; সে ক্ষেত্রে রসুনের বিকল্প নেই। দুই কোয়া রসুন বেটে নিতে হবে ভালোভাবে। সেই রসুন বাটা কিছুক্ষণ লাগিয়ে রাখতে হবে প্রতিটি আঙুলের নখের ওপর। লাগাতে হবে এমনভাবে যাতে নখের কোণে ভালোভাবে পৌঁছোয় রসুনের রস। এভাবে রেখে দিতে হতে ১০ মিনিট। তারপর হাত ধুইয়ে ফেলুন সুগন্ধি কোনো সাবান দিয়ে।
লেবুর রস : যারা বেশি নেলপলিশ ব্যবহার করেন, তাদের জন্য লেবুর রস অতিগুরুত্বপূর্ণ। নখের কোণ হলদেটে হয়ে গেলে কিছুটা সময় হাতে রাখতে হবে শুধু পরিচর্যার জন্য। কাজ যদিও কঠিন নয়। একটা পাতিলেবু কেটে ফেলতে হবে। অর্ধেকটা লেবু ভালোভাবে ঘষতে হবে প্রতিটি নখের ওপর। টানা এক সপ্তাহ এভাবে চললে গায়েব হবে সেই হলুদ ভাব।
নখ তো সব সময় রঙে ঢেকে রাখার নয়। মাঝে মাঝে দেখা যাক না রঙ ছাড়া সুন্দর নখ। আপনার হাত-পায়ের নখের চেহারা কিন্তু বলে দেয় স্বাস্থ্যের হাল!